Föreläsning om kost

Välkomna

Onsdagen den 20 november kommer Pernilla Hedström från RF-SISU och håller en föreläsning om kost med koppling till hälsa och fysisk aktivitet. Hon kommer belysa vilken sorts mat vi bör äta för bästa möjliga hälsa och välmående, men också hur vi planerar vår kost inför idrott/ fysisk aktivitet.

Under kvällens gång får vi veta mer om näringsämne och vitaminer/ mineraler som vi bör tänka extra på att få i oss.

Hoppas du finner detta intressant och lärorikt.

Kilagården den 20 november kl: 18:30
Hoppas vi ses där!

Fixardag med mingel och bastu

Välkomna till Kilagården. Horreds sportklubbs Fixardag Den 12 oktober kl 14:00. Vi kommer att städa och fixa i och runt stugan, i ett par timmar. Sedan bjuder vi på tilltugg och dryck, samt arombastu.

Jättekul om just du vill komma!

Vi hoppas på att få en riktigt rolig dag med er.

Anmälan görs till Frida med ett sms 070-4833640 senast den 10 okt.

Stugan stängd under vecka 34

Stugan kommer stängas från och med tisdag 20 Augusti vecka 34 och kommer hållas stängd till och med fredag 23 Augusti vecka 34. Stängningen är på grund av arbete med avloppet.

Bastun öppnar återigen inför hösten 22 Augusti vecka 34 men som ni säkert förstår kommer den vara tillgänglig att användas från och med vecka 35.

Hälsningar
Styrelsen