Utegympa – häng på!!!

Vi kör igång vårterminen 2021 utomhus! Vi startar måndag den 18 januari och kommer ha två pass per vecka!

Var: Vi samlas på Sjöbyskolans övre parkering, oavsett väder!

När: Måndagar och Torsdagar mellan klockan 18:30-19:00

Hur: Vi är flera instruktörer på plats som har hand om en liten grupp var, så vi kan uppfylla restriktioner som finns. Passen är ca 30 minuter långa och innehåller både konditionsträning och styrka.

Vi hoppas på att kunna återgå till ordinarie schema under terminen och så snart som möjligt. Håll utkik på vår hemsida www.horredssk.se och Facebook för eventuella förändringar i utbudet!

Glöm inte! Kläder efter väder – vi kör oavsett väder och vind! Vantar och mössa på.

Varmt välkomna hälsar Gymnastiksektionen!!!

Barngrupperna födda -15-16 fulla!

Oj, vad roligt att det var så många som ville vara med på barngympa i årskullarna -15 och -16. Barngrupperna är fulla och väntelistan växer!

Är det någon som är intresserad av att leda någon mer barngrupp så tveka inte att höra av er till gymnastik@horredssk.se!

Vi vet inte i dagsläget exakt när grupperna startar pga av pandemin. Ledarna kommer att ta kontakt med föräldrarna när det blir dags för start och hemsidan uppdateras med information.

Aktivitetsslinga Kilastugan

Konstruktör: Hanna Isaksson

För att träna, umgås utomhus med familjen, utmana dig själv eller av vilken anledning som helst egentligen, så tycker vi i Horreds sportklubb att du ska testa vår nya ”aktivitetsslinga”. Den sträcker sig längs med det 2,5 km långa elljusspåret vid Kilastugan. Här tar du dig fram genom att följa instruktioner på skyltar längs med spåret. Det är allt från lekfulla övningar som passar hela familjen till mer tuffa utmaningar där även du som är träningsvan kan utmanas. Du kan anpassa övningarna efter dig och din nivå men tänk också på att anpassa dem efter underlaget, det kan vara både ojämnt och halt på vissa ställen.

Vi i Horreds sportklubb önskar er en trevlig träningsupplevelse!

INFORMATION ANGÅENDE NYA RESTRIKTIONER FRÅN FMH

På grund av de senaste restriktionerna från Folkhälsomyndigheten kommer Horreds sportklubb att från och med idag, söndag 1 november tills vidare ställa in gympapassen för vuxna och badmintonspel. Barndansen och barngympan berörs inte.

För gymmet i Kilagården gäller följande:

Den ökade smittspridningen av coronaviruset gör att vi skärper våra regler på vårt gym från nu och framåt.

I gymmet på nedervåningen bör endast 3 personer träna samtidigt och då med respekt för varandra när det gäller att hålla avstånd.

I rummet på övervåningen bör endast 2 personer träna samtidigt och då med respekt för varandra när det gäller att hålla avstånd.

Vid minsta förkylningssymptom stanna hemma!

Alla träningsverktyg skall desinficeras efter användning och tvätta dina händer noggrant före och efter du går in på gymmet. Handsprit finns för alla att använda.

Vi rekommenderar att ni klär om och duschar hemma.

Är du orolig eller osäker, ta det säkra före det osäkra och undvik bastun och duschen.

Skärpta regler på gymmet

SÖKES!!!

Vi i Horreds Sportklubb vet att det finns ett stort intresse för fler barngrupper. Är det någon som är intresserad av att vara ledare för en grupp, gärna barn födda 2015-2016 så hör av er till oss. Mejla info@horredssk.se

Vi söker även barn- och ungdomsledare för att kunna starta upp mountainbiketräning. Är du den vi söker? Mejla info@horredssk.se

Vi hade även behövt förstärkning till städschemat i Kilagården. Det brukar bli en vecka om året som man hjälper till med städningen på vår anläggning. Kan du eller någon du känner tänka er att hjälpa till med detta? Mejla info@horredssk.se

Vi har många som arbetar ideellt för klubben på olika sätt och till alla er vill vi passa sända ett stort TACK!

Styrelsen i Horreds sportklubb