Gymnastik

SCHEMA FÖR VÅRENS GRUPPGYMPA & BARNGYMPA HITTAR NI här.

 **************************************************************************************************

Barn-och ungdomsverksamhetsförklaringar hittar du längst ner på denna sida!

Det kan förekomma att vi tar kort på passen, vill man inte vara med skicka ett mail till oss, gymnastik@horredssk.se

Gymmix gruppträning VT-19

Horreds sportklubbs största sektion, som ständigt växer och utvecklas. Vi är nu en certifierad Gymmix Förening vilket står för utbildade ledare och stort träningsutbud till ett bra pris i trivsamma lokaler nära dig.

Box:

Konditions- och styrketräning med olika slagtekniker i fartfyllt tempo. På detta pass arbetar vi oftast parvis med handskar och mitsar.

Pilates

Cirkelträning

Gympa intervall:

Gympa intervall är ett 45 minuters pass där vi erbjuder enkel, funktionell träning med eller utan redskap. Vi arbetar både med styrka och kondition i varierande intervaller. Passet anpassar Du efter Din egen förmåga! Precis som på alla våra pass så inleder vi med uppvärmning och avslutar med en kort stretch.

Kom i form med oss!

Vill ni komma i kontakt med oss eller har frågor maila oss då! gymnastik@horredssk.se

45parkour hnnIMG_46672kidz bamse Gymmix_logga_payof

______________________________________________________________________________